昨夜、夕飯のあと雨が上がったので、軽くランニングに出かけました。 1km過ぎあたりで、右足の脹脛に「ピキッ」っと痛みが……… ヤバっ！(￣◇￣;) 直ぐに走るのを辞めて、足を伸ばしたりしたんですが、確かな痛み！ マズイ走れない………どうしよう……… 迎えに来て…