明けましておめでとうございます！ 2022年が始まりましたね！ 今年はどんな年になるんでしょうか… 昨年はプチ断食に始まり、食事がナッツとサラダにハマり、運動は自転車にハマって、見事7kg減！ 壁だだった体重80kgを下回る事ができました。 そして15年以上…