どうしたら運動が続けられるの？ 最近、痩せるとかダイエット情報は沢山ありますね！ ネットでググればなんでも情報が調べられる時代！ you tubeでも面白い動画が沢山あります！ でも、なかなか行動に出来ない！ 聞いてもすぐに忘れてしまうんですよね… なん…