足を痛めてから2週間が経ちました。
大会が今週末なので、そろそろ調整し無いと流石にやばい!(゚o゚;;
早朝は涼しくなってきたので、とっても走りやすかったですね!
病み上がりなので、ストレッチを念入りに……
走るペースは、6分/kmぐらいのゆっくりで5kmほど走りました。
足は、少しだけ違和感がありましたが痛みは無いです。
なんとか走れるそう…………σ(^_^;)
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ウエットスーツ素材ですが、汗で曇っちゃいました…………( ̄Д ̄)ノ
涼しいと言っても、運動すると汗をかくので、仕方ないっすかね………爆www